Aujourd’hui, découvrez une nouvelle astuce bien-être du Spa ciblant la peau du visage. Voici les conseils de notre praticienne Elise. Elle fera aussi un petit rappel sur les bienfaits du soin Kobido.
Commençons par « s’échauffer » quotidiennement n’importe où à n’importe quel moment de la journée avec ou sans crèmes…
Voici 3 exercices efficaces et rapides pour renforcer nos muscles :
Je veux rehausser mes pommettes
- L’objectif : Cet exercice remonte instantanément les traits, en commençant par les pommettes. Il illumine le visage et renforce sa partie médiane.
- L’exercice : Devant le miroir, bouche ouverte avec un très large sourire, relevez le plus possible les coins externes des lèvres. N’hésitez pas à exagérer le mouvement. Maintenez la tension 10 bonnes secondes.
- Conseil : vous ressentirez probablement des crispations. Elles sont normales et disparaîtront au bout de quelques instants. N’hésitez pas à faire cet exercice aussi souvent que vous le souhaitez car il est souverain pour remonter les traits.
Je veux un regard moins fatigué
L’idéal en rituel matinal pour votre regard vous pouvez utiliser un glaçon en dessous les yeux pour raffermir votre peau.
- L’objectif : Cet exercice « défripe » le regard. Il est très efficace pour renforcer la musculature des paupières
- L’exercice : Posez les index sur les paupières supérieures, juste sous vos sourcils pour éviter que la peau ne plisse trop, puis actionnez vos arcades sourcilières en clignant des yeux très fort.
Je veux la peau de mon contour des lèvres plus lisse
- L’objectif : Parce qu’il étire les lèvres et raffermit les joues à l’endroit des fossettes, cet exercice lisse les vilains plis autour de la bouche.
- L’exercice : Souriez en tirant légèrement les commissures des lèvres vers l’extérieur sans grimacer ni plisser les yeux. Le reste de votre visage doit rester immobile, presque figé.
- Conseil : En faisant cet exercice, vous aurez probablement l’impression de ne pas faire grand-chose pour votre sourire. Pourtant, ce simple mouvement vous oblige à diriger la tension exactement là où les petits muscles travaillent.
Connaissez-vous les pouvoirs extraordinaires de la Gymnastique Facial (Plus connu sous le nom du « Massage Kobido » …
Tout d’abord, l’art du Kobido est naturel c’est bien plus qu’un massage manuel exceptionnel, il représente avant tout un art traditionnel holistique aux multiples vertus. Il est pratiqué depuis la nuit des temps par les femmes japonaises, qui se traduit par “voie traditionnelle de la beauté”.
KO : Ancien
BI : Beauté
DO : Voie
- Ralentir le vieillissement cutané : tonifie, raffermit et redessine l’ovale du visage
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
- Relaxer les muscles du visage et détendre la nuque
- Favoriser la production du collagène
- Effacer les effets de la fatigue et du stress à l’origine des rides
- Régénérer les tissus pour purifier, drainer et oxygéner
- Prévenir et diminuer les rides, les poches et les cernes
- Améliorer l’éclat du teint
- Apporter une profonde relaxation
Nous proposons ce soin aux résultats extraordinaires d’une durée 1h ou 1h30 selon vos envies, et pour optimiser les résultats nous pouvons le réaliser plusieurs fois en cure.
Pour une peau éclatante de santé, prenons des vitamines !
Pour uniformiser votre peau, prendre un jus d’orange pressé tous les matins, grâce à sa richesse de la vitamine C et vitamine E elle favorise la synthèse de Collagène, un des constituants indispensables pour avoir de la souplesse et de l’élasticité.
L’orange répare les méfaits cutanés par le soleil, protège du stress oxydatif (un des facteurs du vieillissement précoce)
On retrouve la vitamine C dans tous les agrumes, citron, pamplemousse…
Pour une peau parfaite consommer beaucoup de légumes et de fruits Riche en Antioxydants comme : L’artichaut, poivrons, L’avocat, carottes, l’amande, raisins, cerises…
Rendez-vous, la semaine prochaine, pour une nouvelle astuce. En attendant vous pouvez consulter nos anciens articles.
Belle journée à vous tous !
