Quelle est notre astuce bien-être du printemps ?

En effet, le Domaine à le plaisir de vous présenter sa rubrique « Astuces bien-être ». Une rubrique consacrée aux : conseils, actualités et bons plans donnés par le Spa du Domaine. Un nouveau rendez-vous bimensuel, pour faire un point bien-être avec vous. Le domaine vous donne alors rendez-vous tous les mercredi à 13h30 pour une nouvelle astuce !

Le printemps est arrivé, les jours rallongent : levez-vous de BONHEUR !

 

Pour commencer votre journée du bon pied…

Au réveil, étirez-vous, pressez un demi citron dans un grand verre d’eau tiède, posez-vous pour méditer ou faire quelques postures de Yoga, type salutation au soleil ou les 5 tibétains durant 10 min environ : préparez-vous mentalement à votre journée !

Puis pratiquez un exercice de respiration alternée très régénérateur, cet exercice favorise la concentration pour votre journée et oxygène le mental:

Schéma de présentation de l'astuce bien-être du printemps

→ Bouchez votre narine gauche avec votre index droit : inspirez doucement avec la narine droite.

→ Bouchez maintenant la narine droite avec votre index gauche pour expirer doucement par la narine gauche. Inspirez à nouveau par la narine gauche.

→ Bouchez votre narine gauche avec votre index droit : expirez doucement avec la narine droite. Inspirez à nouveau par la narine droite… Répétez cette séquence complète encore 2 fois.

Puis, prenez votre douche que vous terminez à l’eau fraiche des chevilles vers le haut du corps et prenez un petit déjeuner vitalité en pleine conscience » !

 

Notre coup de coeur pour un teint éclatant :

Crème Eclat aux Cinq Fleurs® de notre spa agréé cinqs mondes

Notre laboratoire parisien a réuni au cœur de cette formule certifiée biologique le meilleur de la recherche en Phytoaromatique : le pouvoir des extraits de fleurs tropicales (frangipanier, gardénia, hibiscus, ylang-ylang, lotus) pour apporter douceur et éclat du teint, et les bienfaits d’une fragrance rafraîchissante et réénergisante.

Le Kombuchka®, actif naturel breveté riche en antioxydants et vitamines B, lisse la peau et lui redonne luminosité et éclat .

 

Conseil de nos Spa praticiennes :

La Crème Eclat aux Cinq Fleurs® permet d’hydrater et de redonner de l’éclat à la peau, et convient à tout type de peau. Appliquez la crème en effectuant des mouvements circulaires ascendants sur votre visage.

Schéma du mouvement pour application de Crème Eclat aux Cinq Fleurs®

Petit bonus

Elle peut être également utilisée en crème de nuit pour les peaux à tendance grasse. Cette crème peut aussi convenir pour un homme car sa texture est fraîche et pénètre rapidement.

 

Passez une belle journée … et n’hésitez pas à consulter nos ateliers bien-être du moment !

Laisser un commentaire

Espace dédié au bien-être, à la détente et aux soins aux portes de Rennes.